ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。

[ わさび ]の検索結果

簡単!花わさびの醤油漬けレシピ 5月のごはんのおとも

こんにちは。ごはん生活研究所メンバーでバランスごはん研究家のフジコです。 今月のごはんのおともは日本人の食生活には欠かせないわさびの醤油漬け。 ふだんはチューブ入りの練りわさびを使う事が多いと思いますが、この時期だけはぜひストレートなわさびの辛さと香りを存分に楽しみましょう。 …

4/27 発酵のちから!しっとり柔らか鶏むねの塩麹焼き

【本日のバランスごはんは春満開です】 おはようございますフジコです。春まっただ中ですね。本日のメインはしっとりうま〜〜の鶏むねの塩麹焼きです。そしてお惣菜たちは、筍とふきの炊き合わせや春キャベツと四種の青菜蒸しももいろドレッシング、花わさびのしょうゆ漬け、など春の味満載でお届けします。 ご予…

おすすめ記事

:)