最新情報

24 Jan 2014

【お肌だってバランスが大事】友人の奥様がローズマリー軟膏を手作りして使ったら、あら不思議！お肌ツルツルしっとりもっちり、おまけにシワと呼ばれるものが薄くなったような！という画期的なお話が！だもんで、それは聞き捨てならんと早速ローズマリー軟膏作りにチャレンジすることに決めました。 …

24 Jan 2014

【1/19のお昼のバランスごはん】こんにちは！フジコです。1/19のバランスごはんは豚汁食べ放題☆DAYでした。お客様がとてもきれいに撮ってくださったのでUPさせていただきました。【根菜たっぷりの豚汁は冬のごはんの強い味方】寒い日が続きますね。こんなときは豚汁が一番！しっかり取っただしに…

23 Jan 2014

【第二回新春武蔵小山ゆるカフェ会】 1/22、無事第二回新春武蔵小山ゆるカフェ会を開催することができました。ご参加していただいた皆様ありがとうございます。【バランスごはんの話はまた今度】当日まで２名の参加で寂しいなって思っていたのですが、夕刻になって続々参加表明いただき、なんと８名で楽…

13 Jan 2014

今年も始まりました！武蔵小山ゆるカフェ会第二回のご案内です。喫茶長のバランスごはんデザイナー•フジコさんの冬のポチっと薬膳ワンポイントセミナーもあるかもです。ゆるゆる和みにいらしてください。東洋一のアーケード武蔵小山パルム内にある「むさしこやまかへ」で「ゆるく・のんびりと」をテーマに毎…

14 Dec 2013

12月14日、「さば塾」＠二子玉川ライズ・カタリストBAで開催されました♪ PART1では、【築地のプロに聞く！「サバの旅路」～サバが海から我が家に届くまで～】として、築地仲卸「尾辰商店」5代目河野竜太朗さんに楽しくさばトークを行っていただきました。さばの値段の決まり方や全国の注目さば…

ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。