なめたけ

22 Feb 2014

こんにちは。ごはん生活研究所メンバーでバランスごはん研究家のフジコです。立春すぎたのにまだまだ寒さ続きますね。風邪ひいてませんか？大丈夫ですか？さてさて今月のごはんのおともは「なめたけ」。「なめたけ」ってご存知ですか？スーパーやコンビニで口が丸くってやたら平べったい瓶に詰まっ…

ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。