ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。

ふき

4/27 発酵のちから!しっとり柔らか鶏むねの塩麹焼き

【本日のバランスごはんは春満開です】 おはようございますフジコです。春まっただ中ですね。本日のメインはしっとりうま〜〜の鶏むねの塩麹焼きです。そしてお惣菜たちは、筍とふきの炊き合わせや春キャベツと四種の青菜蒸しももいろドレッシング、花わさびのしょうゆ漬け、など春の味満載でお届けします。 ご予…

4/6 フジコさんのちゃぶ台@西小山ラウンジ

【4/6 日曜お昼のバランスごはんは静岡サバの竜田揚げです】 今日はフジコです。天気が不安定ですけどまだ桜はがんばってますね。 私も桜に負けないようがんばります。 本日のお楽しみお惣菜には春の味「たけのこ」「ふき」のそろい踏みをご用意しました。 ご予約&お越しをお待ちしています。…

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