ふきのとう

3 Apr 2014

こんにちは。ごはん生活研究所メンバーでバランスごはん研究家のフジコです。東京は桜満開！みなさんお花見行きましたか？今月のごはんのおともは春を知らせる「ふきのとう味噌」。「ふきのとう」はふきの花のつぼみです。独特の香りとほろ苦さが春の訪れを教えてくれます。「春の皿には…

ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。