ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。

チキン

3/23フジコさんのちゃぶ台@西小山ラウンジ

【3/23  日曜お昼のバランスごはんはチキンと12種野菜のカレーライスです】 おはようございます。本日のちゃぶ台はカレー屋さん。 カレーライス単品でもお惣菜とセットでもお召し上がりいただけます。 なのでいつもとちょっと違います。 カレーライス¥950 お惣菜1種とセット¥…

2/9フジコさんのちゃぶ台@西小山ラウンジ

【2/9日曜昼のバランスごはん】 先日の雪で急激に風邪を引いてしまったフジコです。医者の不養生ならぬバランスごはんやの不養生ですね。肝に銘じました。これからはさらに自身の体調管理に留意しますです。はい。 ねぎとショウガとラム肉のおかげでなんとか復活しつつあります。 大雪の後で、お足元が…

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