ロコモもメタボもさようなら。バランスごはんで健康寿命を延ばそう。

バランスごはん

7月のちゃぶ台@33ご予約可能日のご案内

バランスごはんが食べられるちゃぶ台@33 みなさまこんにちは。おかげさまで新生ちゃぶ台@33始めることができました。まだまだこれからですが一歩一歩歩んでいこうと思います。これからも応援よろしくお願いします。 ではではちゃぶ台の7月の予定をご案内します。 みなさまのご予約をお待ちしています。 …

バランスごはんが食べられる【ちゃぶ台@33】始まりました。

フジコさんのちゃぶ台@33。初日はなんと【夜ちゃぶ】でした。 半年ぶりの再開に緊張してしまいまして、お料理の写真を撮り損ねるという失態!なので、せめて新しいちゃぶ台の写真をアップします。お越しいただいた皆様ありがとうございました。これから一歩一歩ですが、バランスごはんで健康長寿をモットーに頑張りま…

バランスごはんの【フジコさんのちゃぶ台】復活します。

フジコさんのちゃぶ台@西小山ラウンジからフジコさんのちゃぶ台@33へ引っ越します 長らくお休みをいただいておりましたバランスごはんの「フジコさんのちゃぶ台」、長い冬眠から目覚めました! 装い新たに【フジコさんのちゃぶ台@33】として、復活いたします! そして今までの西小山ラウンジから5…

4/26 目黒AOZORA オーガニックマーケットに出店します!

[caption id="attachment_754" align="aligncenter" width="300"] オリジナルブレンド過去茶と未来茶[/caption] バランスごはんやがバランス取れてるハーブティ売っちゃいます 4/26日曜日 目黒の碑文谷にある由緒正しきお寺、円融寺で…

11/23のバランスごはんは【ロールキャベツの塩麹煮】です

今年最後のちゃぶ台です 4年間に渡り皆様に愛していただいたちゃぶ台ですが、残念ながら先週ご連絡した通り、本日でしばらくお休みいたします。でも必ず再開いたしますので皆さん!フジコさんとちゃぶ台の事忘れないでくださいね。 さてさて、本日のバランスごはんのメインはきのこと豚、鶏のロールキャベツを塩…

大事なお知らせ。しばらく休業いたします。

休業前のバランスごはんは11/23日です。 皆様、ずーっとお休みしていて申し訳ありません。 11/16にちゃぶ台を開くと告知していたのですが、出来なくなってしまいました。 このままフェードアウトしてしまうのはとても悲しいので、11/23の日曜日に一度だけ休業前にちゃぶ台やります。 …

お知らせ【10/4本日バランスごはんやお休みします。】

バランスごはんを楽しみにしてくださってる皆様申し訳ありません。 先週に引き続き今週もお休みをいただく事になりました。 営業復活の暁には必ずご案内いたしますので、 これに懲りずこれからも「フジコさんのちゃぶ台」の応援をよろしくお願いします。 バランスごはんが食べられ…

9/21のバランスごはんはまあるいハンバーグきのこソースです。

カロリー抑えめでもボリューム満足! 秋の風が心地よく感じられる季節になりました。本日のバランスごはんも秋支度。夏の疲れをもっちりまあるいハンバーグで吹っ飛ばしてください。秋の青菜のゆでものや美白潤いにぴったりの梨と白キクラゲのサラダなどもご用意してます。皆様のご予約&お越しをお待ちしていま…

9/14営業再開のご案内 本日のバランスごはんは?

本日のバランスごはんは鶏むね肉の塩麹焼きブルーベリーソースです。 皆様お元気で夏を乗り切りましたか? お待たせしました。本日より通常営業再開します。 夏の暑さで疲れたカラダをバランスごはんでリフレッシュ&デトックス! 珍しいミャンマー料理のお茶の葉サラダ【ラペットウ】もご…

7/13のバランスごはんは夏野菜とお豆のプチスパイシーポークカレーです

いつもよりスパイス効かせたバランスカレー 夏野菜が出そろいました!モロヘイヤ、オクラ、冬瓜、枝豆!茄子、胡瓜、ズッキー二! 本日のカレーはいろいろお豆と小山の銘店「松井精肉店」の岩中豚、そして夏野菜をたっぷり使ってサラッと仕上げました。 フジコさんにしては、ちょっぴりスパイシーなカ…

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